Autor: Renata Comparini

O sedentarismo tem avançado de forma preocupante entre os brasileiros e já é considerado um dos maiores desafios da saúde pública. Segundo dados recentes do Ministério da Saúde, mais de 40% da população adulta não pratica atividade física regularmente, índice que coloca o Brasil entre os países com maior prevalência de inatividade no mundo. Esse comportamento traz sérias consequências para a saúde. O sedentarismo está diretamente relacionado ao aumento de doenças crônicas, como hipertensão, diabetes tipo 2, obesidade e problemas cardiovasculares. Além disso, especialistas alertam que a falta de exercícios impacta a saúde mental, aumentando os casos de ansiedade e depressão.…

1 Tessalonicenses 5:18“Em tudo dai graças, porque esta é a vontade de Deus…”Ser grato não significa dizer que tudo está fácil, mas reconhecer que Deus continua presente em tudo. A gratidão muda nossa forma de enxergar os dias. O que antes parecia apenas um problema começa a ser visto como aprendizado. O processo deixa de ser castigo e passa a ser cuidado. Deus trabalha, muitas vezes, de maneira silenciosa, moldando o coração enquanto esperamos. A gratidão nos ajuda a confiar nesse agir discreto, porém constante. Quando escolhemos agradecer, deixamos de lutar contra o tempo e aprendemos a caminhar com Deus…

A saúde financeira de municípios do interior paulista tem gerado preocupação entre prefeitos e especialistas. Em Franca (SP), por exemplo, dados recentes do Tesouro Nacional mostram que a cidade ultrapassou o limite prudencial de gastos com pessoal, comprometendo 54,5% de sua Receita Corrente Líquida com salários. Esse percentual se aproxima do teto legal de 60% previsto pela Lei de Responsabilidade Fiscal. Essa situação não é isolada. Em outras cidades da região, como Ribeirão Preto e Araraquara, os gestores também enfrentam dificuldade para manter as contas em dia. O principal desafio está no crescimento das despesas obrigatórias, enquanto a arrecadação tem…

O verão e o período de férias acabam trazendo mais momentos de exposição ao sol. Com isso, vêm desafios e necessidades de atenção com a saúde da pele. Além da radiação solar, fatores como ressecamento, banhos frequentes, ambientes com ar-condicionado e até acidentes com animais aquáticos podem causar danos cutâneos se não houver cuidado adequado. Segundo o dermatologista Éderson Oliveira, da Hapvida, um dos problemas mais comuns nesse período é a perda de hidratação da pele. O ressecamento pode ser causado tanto pelos danos da exposição ao sol quanto por hábitos frequentes, como banhos de mar e de piscina, além…

É com grande alegria que a A Fonte Distribuidora anuncia um dos momentos mais marcantes da sua história: a inauguração oficial da loja cristã, dia 20. Um espaço pensado nos mínimos detalhes para quem acredita que a fé também se expressa com excelência, identidade e estilo. Mais do que uma loja, nasce um ambiente de propósito — com fachada moderna, iluminação acolhedora, estrutura visual com TV e um conceito que honra a Palavra de Deus em cada detalhe. A Fonte consolida-se como referência em moda cristã, unindo qualidade, visão empreendedora e compromisso com o Reino. A Fonte nasce e cresce…

Nesta segunda-feira, 6 de janeiro, a IVE – Igreja Visão do Evangelho dá continuidade à programação especial O Ano da Diferença, vivendo o segundo dia das Pedras Preciosas, representado pelo Topázio, símbolo da vitória. Com base bíblica em Êxodo 17:16, a mensagem do dia convida os participantes a refletirem sobre a vitória que vem da fé, da perseverança e da confiança em Deus, mesmo em meio às batalhas da vida. O Topázio simboliza o triunfo espiritual e a certeza de que Deus peleja pelo Seu povo. A campanha, que decorre até 16 de janeiro, reúne fiéis, líderes e visitantes em…

Alugar roupas deixou de ser opção apenas para eventos de gala. Hoje, cada vez mais consumidores têm recorrido a plataformas de aluguel para usar peças diferentes no dia a dia, evitando o acúmulo no guarda-roupa e o desperdício têxtil. A startup paulistana Roupateca, por exemplo, viu sua base de clientes crescer 48% em 2024. O modelo por assinatura permite escolher peças por aplicativo, usar e devolver no mês seguinte. A tendência está ligada à maior conscientização ambiental e à busca por praticidade. “A ideia de ‘usar uma vez e descartar’ está sendo questionada, especialmente por consumidores das gerações mais jovens”,…

Salmos 107:1“Rendei graças ao Senhor, porque Ele é bom; porque a Sua misericórdia dura para sempre.”A gratidão tem o poder de colocar o coração no lugar certo. Quando paramos para agradecer, mesmo em meio à correria da vida, algo dentro de nós desacelera. Passamos a perceber que Deus tem sido bom em detalhes que muitas vezes ignoramos. A misericórdia d’Ele não depende do nosso humor, nem das circunstâncias — ela permanece. Talvez você não esteja vivendo o cenário ideal, mas ainda assim foi sustentado, protegido e guiado até aqui. A gratidão nos lembra que Deus não nos abandonou em nenhum…

A deputada estadual Delegada Graciela segue acompanhando de perto a situação das obras da Estrada do Caititu, importante via de ligação entre os municípios de Ribeirão Corrente, Jeriquara e Cristais Paulista. A mobilização ocorreu após a parlamentar receber ofício dos vereadores Carlim Miranda, Janatan Teixeira, Daniel Gonçalves e Léo Gardão, que solicitaram informações sobre a paralisação das intervenções na estrada. Reconhecendo a relevância da via para o escoamento da safra agrícola, a segurança dos produtores rurais e o deslocamento diário de estudantes, a interrupção das obras gerou preocupação na região. Desde então, a deputada tem atuado de forma permanente para…

Durante muito tempo, maquiagem e skincare ocuparam espaços bem definidos dentro da rotina de beleza. Um cuidava, o outro embelezava. Hoje, essa divisão é cada vez menos clara. A indústria cosmética tem investido em fórmulas híbridas, que unem acabamento sofisticado e ativos de tratamento capazes de atuar de forma contínua na pele. O resultado é uma maquiagem que entrega efeito imediato, mas que também contribui, de forma silenciosa, para o cuidado diário. Segundo a maquiadora Nikky Dias, da Lord Perfumaria, esse movimento acompanha uma mudança no comportamento do consumidor. “As pessoas passaram a buscar produtos que façam mais de uma…